Zůstaňte hydratovaní a zdraví se sdílením OzMO
se stará! Podíl tweet Podíl Někde jsem četl, že se doporučuje, aby zdraví dospělí pili každý den polovinu jejich tělesné hmotnosti v uncích vody. Příspěvek také řekl, že pokud cvičíte, musíte přidat dalších 8-16 oz vody v závislosti na tom, kolik se po tréninku potíte. Pro zaneprázdněné maminky, jako jsem Read more…